Activitatea fizică împotriva artritei reumatoide

Pentru a lupta artrită reumatoidă, Marisol González practică în fiecare zi unele activitatea fizică . Pentru conducătorul auto, exercițiu și un bun hrănire Ele sunt indispensabile pentru a duce o viață sănătoasă.

Conform informațiilor publicate în www.excelsior.com.mx , șoferul a fost diagnosticat artrită reumatoidă la începutul anului 2012, așa că a trebuit să-și schimbe obiceiurile pentru a depăși bolile afecțiunii.

Marisol González asigură că " exercițiu Nu este doar să te uiți bine, ci să te simți bine, pentru că cu cât faci mai mult, vei găsi mai multe beneficii, pentru că ai mai multă energie și te simți mai bine. Dacă o faceți cu prietenii, este cel mai bun mod de a începe ziua. "

Șoferul menționează că " artrită Este o problemă degenerativă. Deși medicul meu spune că se vindecă, sunt zile când mă simt mai inflamat, mâinile mele mai dureau; Cu toate acestea, întotdeauna trebuie să mențină o atitudine pozitivă și să caute lucrurile să se simtă mai bine, totul este în mintea ta ".

Sportul face parte din tratamentul lor împotriva artrită reumatoide, deci în plus față de practicare yoga , Marisol González menține o dietă sănătoasă. Dacă doriți să micșorați simptomele boală la fel ca și doctorul Marisol Gonzales Fedra Irazoque, de la IMSS , vă oferă câteva exemple de activități pe care le puteți practica:

Specialistul subliniază acest lucru pregătire impactul scăzut este ideal pentru combaterea artrită reumatoide, cum ar fi plimbări scurte, izometrie fără greutate și înot.

Dacă simțiți orice durere sau rigiditate în articulații, dureri în piept atunci când vă respirați, amorțeală, furnicături și dificultăți de dormit, vizitați medicul dumneavoastră pentru a diagnostica în timp artrită reumatoide și reușesc să o depășească așa cum face Marisol González. Și tu, ai obiceiul de a practica sport? Dacă doriți să aflați mai multe informații vizitați www.excelsior.com.mx

Doriți să pierdeți în greutate? Înscrieți-vă la noi și bucurați-vă de noul instrument GetQoralHealth


Medicina Film: Dureri la incheietura mainii - Povestea lui Perla (Martie 2024).