Adulții în vârstă care merg la cumpărături trăiesc mai mult

Mulți oameni cred, eronat, că faptul de a ajunge la vârsta înaintată înseamnă că viața trebuie să fie complet sedentar și asta trebuie să fie extremă de îngrijire, cu intenția de a trăi ultimii ani în liniște și calm. Nimic nu este mai departe de realitate. Un exemplu de acest lucru este un studiu care dezvăluie cumpărăturile prelungeste viata dacă aveți peste 65 de ani

În acest stadiu, mulți au găsit un adevărat înțeles în viața lor, după mulți ani munca intensă , în cele din urmă se pot bucura de lucrurile mici și mari care merită, fără a fi nevoiți să vă faceți griji la fel de mult ca înainte. În timp ce îngrijire acestea sunt necesar , vârstnic pot avea o viață activă și prelungită. De fapt, cei care merg cumpărături zilnic sau foarte frecvent, au 27% mai puțin de probabilități de să moară decât cei care nu desfășoară această activitate.

Studiul, realizat de cercetatori condusi de medic Yu-Hung Chang , a Institutului de Științe ale Populației în domeniul sănătății populației, al Universitatea Națională din Taiwan , am investigat aproximativ 2.000 de bărbați și femei, în vârstă de 65 de ani, care locuiau în casele lor.

Ceea ce au descoperit a fost că cei care mergeau cumpărături regulat au trăit mai mult decât cei care au cumpărat o dată pe săptămână sau mai puțin.

Chiar și după luarea în considerare a factorilor precum mentalitatea fragilității și fizică , bărbații și femeile care au cumpărat zilnic au trăit mai mult decât cei care au respins cumpărare terapie , spun oamenii de stiinta. Acest fenomen a fost văzut mai clar la bărbați decât la femei.

"Se duce foarte mult la cumpărături plăcere , la care se adaugă potențialul de a crește bunăstarea psihologică spune studiul.

"Comparativ cu alte tipuri de activitatea fizică în timp liber, cum ar fi pregătire formale, care necesită întotdeauna motivație și, uneori, instruire profesională, activitatea de cumpărare este mai ușor de asumat și de menținut ".

Doctorul David Oliver , profesor de medicină geriatrică în România Universitatea orașului, în Londra, a declarat el BBC World : "Ceea ce au arătat cercetătorii taiwanezi este că continuarea activității de cumpărături ne permite să anticipăm o bunăstare mai bună și o viață mai lungă".

"Cumpărarea implică activitate fizica, interacțiune cu alți cumpărători și, deoarece este o sarcină destul de complexă, ne păstrează mental activ .

"Are sens să-l transformăm într-un factor de predicție mai bun bunăstarea fizică și psihologic ", a concluzionat Oliver.


Medicina Film: Vescan - Tic-Tac (feat. Mahia Beldo) Xsession Version (Martie 2024).