Muzică pentru urechi și sănătate

• Aprilie 23, 2024

Dacă este adevărat că sunet și muzică fac parte din natura umană, este logic să credem că pot fi de asemenea folosite terapie . Istoria terapiei muzicale din Vest se întoarce în Pythagoras (secolul VI î.Hr.), deși egiptenii au folosit deja muzica ca element capabil să vindece corpul , calmați mintea și curățați sufletul. Cu toate acestea, filosoful grec a descoperit că tonurile și armoniile lor au respectat o proporție matematică și, așa cum au fost reflectate pentru Pythagoras ordinea perfectă a universului, muzica a devenit o medicină puternică care a adus armonie organismului.

Se spune că Pitagoreanii, muzicienii și matematicienii de atunci au făcut deja compoziții pentru a trata tulburările sufletului și ale corpului.

Note muzicale ca medicamente

Pentru terapia muzicală oficială, există două tipuri principale de muzică în raport cu efectele lor; Pe de o parte, muzica sedativă (de natură melodică și caracterizată prin ritm regulat, consonanță dinamică și armonică previzibilă) și, pe de altă parte, stimularea muzicii (care induce acțiunea și declanșează emoțiile). Terapii muzicale au studiat efectele fiecăruia dintre elementele care alcătuiesc muzica și sunetul.

Deci, de exemplu, tempo lent, între 60 și 80 bpm (bate pe minut în limba engleză sau în bătăi pe minut) provoacă impresii de demnitate, calm, seninătate, sensibilitate și tristețe, în timp ce Ritmurile Rapid de la 100 la 150 bpm bucurie , excitare și forță . Acordurile consonante - compuse din note care se combină bine - sunt asociate cu echilibru, odihnă și bucurie, în timp ce cele disonante sunt asociate cu neliniște, dorință, îngrijorare și agitație. Tonalitatea modului major este fericită, viu, grațioasă și extrovertită, iar cea minoră evocă melancolie și introversiune.

Muzică și testosteron

Cercetătorul japonez Hajime Fukui a descoperit că bărbații care produc muzică, produc mai puțin testosteron și cortizol, hormoni legați de stres . În schimb, produc mai mult oxitocină, hormonul care promovează uniunea socială și sexuală. Fukui a concluzionat că muzica reduce teama și sporește solidaritatea între oameni Din punct de vedere neurologic, conform specialiștilor Anne Blood și Robert Zatorre , de la Universitatea McGill din Montreal, Canada, muzica acționează și asupra chimiei creierului: în momente de maximă plăcere muzicală, se activează zone ale creierului care se aprind, de asemenea, în timpul actului sexual, al consumului de droguri sau al consumului de ciocolată.