Mangosteen vs. diabet zaharat de tip 2 și inflamație

• Aprilie 19, 2024

mangostan Este un fruct de aromă plăcută și de origine asiatică, care are o mare utilitate în cazul diabetul de tip 2 deoarece ajută la reglarea nivelul glucozei din sânge și scade rezistența la insulină , pe lângă prevenirea hipoglicemie .

Acesta conține un număr mare de substanțe biologic active, cum ar fi tanini, chinone, stilbenuri, polizaharide, catechine, steroli și cantități mici de potasiu, calciu, fibre, vitamina C, fosfor, sodiu, vitamina B1, vitamina B2, niacin.

În acest sens, conține antiinflamatoare (xantone) care ar putea reduce dezvoltarea bolilor cardiace și dezechilibrul nivelul glucozei din sânge la pacienții cu diabet zaharat și / sau supraponderali.

Potrivit cercetărilor publicate în jurnal Nutrition Journal, sucul acestui fruct exotic scade nivelul Proteină C-reactivă , unul dintre principalii indicatori biologici ai bolilor cardiovasculare.

Acest studiu a arătat că oamenii care beau aproximativ jumătate de litru de suc mangostan pe zi, poate reduce nivelurile de C proteină reactivă semnificativ (1,33 mg / l comparativ cu o creștere de 0,9 mg / l în grupul placebo).

De asemenea, proprietățile antioxidante (catechinele) combat îmbătrânirea și orice proces degenerativ, deoarece asigură o mai mare elasticitate vaselor de sânge, făcând dificilă oxidarea. grăsimi (împiedicându-le să devină colesterol).

Prin urmare, în plus față de control nivelul glucozei din sânge , mănâncă sau bea sucul din acest fruct, în mod regulat, ajută, de asemenea, la reducerea colesterolului și prevenirea sindrom metabolic .

Urmați-ne la @GetQoralHealth, GetQoralHealth pe Facebook și YouTube! Vrei să piardă în greutate? Înscrieți-vă la noi și bucurați-vă de noul instrument GetQoralHealth

Medicina Film: Rambutan Harvesting (Nephelium lappaceum) (Aprilie 2024).