• Aprilie 19, 2024

Deși este o experiență minunată, a fi o mamă nu este ușor. În timpul sarcină se generează schimbări fizice și emoționale care modifică bunăstarea femeilor, deci este important să luăm unele măsuri pentru a le face să arate proaspete, radiante și fericite în acest stadiu și când copilul se naște.

Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul de Obstetrică și Ginecologie din India , 90% din femeile însărcinate Ele înregistrează modificări ale pielii datorate hormonilor, bolilor preexistente sau dezvoltării disconfortului specific al sarcinii, motiv pentru care este foarte important să țineți cont de măsurile de protejare a acesteia.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: 6 sfaturi pentru igiena intimă în timpul sarcinii

Învață să ai grijă de tine!

Este foarte important să învățați câteva sfaturi pentru a avea grijă de pielea dvs. în timpul și după sarcină , deoarece depinde de asta că mereu arăți frumos și sănătos.

1. Umidificați-vă fața și corpul. Utilizați o cremă lichidă care vă ajută să vă îngrijiți de piele respectând PH-ul natural. Un exemplu este Eucerin Ph5 Cremă lichidă intensivă , care vă protejează timp de 24 de ore.

2. Consolidați-vă fibrele elastice . În timpul sarcinii, pielea se întinde mai mult decât în ​​mod normal, ceea ce determină o slăbire a fibrelor elastice și a colagenului pielii, cauzând vergeturi. Evitați-l atunci când utilizați un ulei de antiestrias, trebuie să-l aplicați doar cu ajutorul masajului.

3. Reduce iritarea În sarcină , pH-ul suferă modificări care cauzează o sensibilitate mai mare în zona intimă, deci este foarte important să se mențină echilibrul corect pentru a preveni infecțiile sau disconfortul. Utilizați un produs care vă ajută să păstrați zona curată și păstrați intact microflora bacteriană naturală.

Această îngrijire încearcă să le mențină după sarcină, deoarece este momentul în care corpul se recuperează din toate schimbările și trebuie să fie consimțit.

Nu uitați să mențineți o dietă echilibrată, precum și o hidratare adecvată, astfel încât pielea să fie sănătoasă în orice moment. Și tu, cum ai grijă de pielea ta?

Medicina Film: Land of Oz Teaser Zâna: Învață să ai grijă și de tine (Aprilie 2024).