Învață să învingi un avort spontan

• Aprilie 25, 2024

Când doresc să ajute părinții care au trecut prin transa unui a spontan avort , ne dăm seama că aceștia sunt, de obicei, într-o stare de șoc, că ei înșiși nu știu ce au nevoie.

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să îi încurajați să-și exprime durerea și să-și restabilească stima de sine, recunoscând în același timp suferința lor. Pe scurt, persoana merită că sentimentele lor sunt susținute de cei din jurul lor. Din acest motiv, vă oferim câteva sfaturi pentru a ști cum să acționați în momente de genul acesta.

Ce ar trebui să fac?

1. Stai aproape : Contactul cu persoana afectată este de o importanță capitală.
2. Afișați afecțiunea : O îmbrățișare sau un braț peste umăr sunt reconfortante.
3. Lasati lacrimile sa curga : Înțelege că plânsul este un răspuns vindecător; nu-i încuraja niciodată să le evite.
4. Să vorbim : Deveniți partenerul pasiv care ridică întrebări; Concentrează-te pe punctele care te ajută să vorbești despre sentimentele tale. Doar ascultă.
5. Exprimați-vă sentimentele : Spuneți cum vă simțiți despre pierderea copilului și despre cât de jenă vă simțiți.
6. Arată interesul pentru cuplu : Sentimentele ambelor conta mult, deci nu uita tatăl.
7. Acordați încurajare : Încurajați-o să aibă răbdare și să nu impună poveri.
8. Promovează odihna : The doliu Este un proces obositor fizic, probabil că trebuie să doarmă sau să se odihnească în timpul zilei. Luați măsurile necesare pentru a asigura calmul necesar.
9. Oferiți ajutor : Puteți remedia casa, puteți cumpăra sau cumpăra alimente sau medicamente.
10. Creați un mediu relaxant : Puneți muzică, oferiți un masaj. Când se simte gata, dă-i să vadă un film care îi place.

Cum să exprim ceea ce simt?

1. Îmi pare rău pentru pierderea dvs.: Aceste cuvinte simple înseamnă mult, mai ales dacă permiteți mamei sau tatălui să vorbească mai mult sau nu, așa cum doresc.
2. Știu cât de mult ai vrut acest copil: Cu acest lucru, pur și simplu recunoașteți că a fost pierdut ceva prețios și drag, și le dați ocazia să vorbiți mai mult.
3. Plânsul este bun: Acest lucru poate suna ca un film, dar este liniștitor pentru mama sau tatăl să știe că nu vor fi judecați de lacrimile lor sau de tristețea lor.
4. Pot să vă sun săptămâna viitoare pentru a afla cum faceți? Deseori oamenii manifestă empatie prima dată când discută despre subiect și apoi nu o mai menționează din nou. Puteți aștepta ca părinții să continue să-și trăiască durerea de câteva săptămâni sau luni, așa că este liniștitor pentru ei să știe că încă mai țin cont de sprijinul tău.
5. Mă întrebam cum te simți acum despre pierderea ta: Este bine pentru ei să aibă ocazia de a vorbi despre avortul; chiar dacă a trecut mult timp. Părinții nu uită niciodată o experiență de acest fel.
6. De fapt nu știu ce să spun: Cel mai bun lucru este că sunteți cinstit. Faptul că sunteți dispus să ascultați este ceea ce contează.

Indiferent de modul în care o exprimați, este important să manifestați interes pentru durerea persoanei, precum și nevoia de a vă recupera rapid și de a avea o atitudine pozitivă față de viață. Și tu, ai avut contact cu acest tip de situație?

Urmați-ne la @GetQoralHealth și GetQoralHealth pe Facebook

Doriți să primiți mai multe informații despre interesul dvs.? Înscrieți-vă la noi

Medicina Film: Lidia Fecioru: Un chiuretaj poate schimba karma unei femei (Aprilie 2024).