• Aprilie 25, 2024

O dietă sănătoasă vă permite să transportați nutrienți întregului corp, inclusiv păr . Cu toate acestea, atunci când mâncarea este deficitară, ea se manifestă în moduri diferite, dintre care una este uscat, subțire, fragil și păr plictisitor .

În plus, în conformitate cu biomanantial.com, în plus, în cazul în care circulația dumneavoastră nu este foarte eficientă, nutrienții nu pot ajunge la cap șipăr Îl pot resentiva, chiar dacă mâncați bine.

Prin urmare, una dintre cele mai bune modalități de a vă activa circulația și de a vă furniza substanțele nutritive necesare păr , sunt sucurile sau jugoterapia. În plus, pentru o mai bună absorbție și activare a sângelui, este ideal să vă dați câteva masaje în scalp .

Suc de hranire a scalpului

ingrediente

6 morcovi
4 frunze de salata
1 ceasca de varza de lucerna
Jumătăi de castraveți fără semințe, dar cu coaja bine spălată
1 lingurita de drojdie de bere

Sucul pentru repararea părului fragil

ingrediente

1 ceasca de varza de lucerna
O jumatate de cana de suc de aloe sau un cactus de dimensiuni medii
1 pahar de apă sau puțin mai mult cum vă place gros
Draga de gust
1 bucată de ardei gras
1 lingurita de drojdie de bere

Suc de hidratare a părului uscat

ingrediente

2 morcovi
1 tulpină de telina
O jumătate de ceașcă de lucernă care înmugurează
1 bucată de ardei roșu
1 lingurita de spirulina de alge marine

Pregătirea: Trebuie să treceți printr-un extractor acele ingrediente prea greu, care nu pot fi lichefiate. Odată ce ați făcut, încorporați apoi restul fiecărui ingredient în conformitate cu sucul în blender.

Amintiți-vă să beți încet și să o luați doar o dată pe zi, în plus față de a vă oferi două sau trei masaje după ce ați băut.

Un sfat important este să nu adăugați niciodată la sucul dvs. lamaie sau zahăr, deoarece primul îl ucide pe niște vitamine din legume, iar al doilea nu este benefic pentru sistemul nervos.

Urmați-ne pe @GetQoralHealth, GetQoralHealth pe Facebook și pe YouTube

Medicina Film: Ce sa fac ca sa-mi creasca parul mai repede, sa fie sanatos lung si luminos?! (Aprilie 2024).