Jennifer Garner este însărcinată pentru a treia oară

Ben Affleck și partenerul tău Jennifer Garner, în vârstă de 39 de ani, sunt fericiți pentru sosirea celui de-al treilea copil. Informațiile publicate în huffingtonpost , arată că ambii actori sunt "încântați" de această veste. Cuplul are două fiice violet de 5 ani și Serafina Elizabeth 2 ani.

Cu toate acestea, cuplul nu dorește să dea mai multe detalii despre sosirea celui de-al treilea copil, dar oamenii apropiați de ei spun că visul lor este să aibă o familie mare.

 

Sfaturi pentru a nu neglija familia

Fiind o mamă pentru a treia oară, pe lângă faptul că este o mare satisfacție, implică un angajament mai mare și o îmbunătățire în optimizarea timpului , deoarece nu trebuie să neglijezi nici unul dintre copii sau cuplu. Este esențial ca sprijinul familial, să aibă o comunicare excelentă și să desfășoare diverse activități pentru a reduce nivelurile stres și anxietate care ar putea proveni.

Prin urmare, iată câteva sfaturi pentru a vă realiza:

1. Căutați sprijin. Faptul că o altă persoană îți oferă sfaturi nu înseamnă că nu iubești 100% din copiii tăi. Dacă ai ajutorul altcuiva, poți eficientiza diverse activități și ai grijă de cei mici.

2. Setează orele de mâncare și somnul . Dacă aveți deja doi copii, este important ca toate orele alocate să fie respectate: să mâncați, să jucați și să dormiți. În acest fel, veți crea obiceiuri sănătoase în ele și puteți termina "în mod satisfăcător" cu rutina zilnică.

3. Dați-le pe toată lumea la locul lor . Pentru sănătatea emoțională a micuților tăi și a celei din întreaga ta familie, nu face comparații; Fiecare are magia și spațiul în viața ta.

Cel mai important este că îi dai fiecăruia dintre copiii tăi, toată iubirea și atenția. Se recomandă, de asemenea, să faceți timp pentru dvs. Sporturi practice: înot,  yoga sau meditație , deoarece aceste discipline vă vor ajuta să vă relaxați și să luați decizii mai bune în fiecare zi.


Medicina Film: Bridget Jones's Baby Official Trailer #1 (2016) - Renée Zellweger Movie HD (Martie 2024).