• Aprilie 25, 2024

Această condiție depășește conceptul de "pierdere de timp" sau "a fi leneș". Plictiseala este o stare care afectează sănătatea, deoarece, potrivit psihologului John Eastwood este legată de dificultatea pentru acordați atenție unui obiectiv sau acțiune

Plictiseala este o dispoziție neplăcută care vă împiedică să vă conectați cu o activitate satisfăcătoare și provine din defecțiunile din rețelele de atenție ale rețelei creier ", Spune Eastwood, coautor al cărții Mintea neangajată și al cărui studiu a fost publicat în Perspective asupra științei psihologice.

Pericol invizibil!

Nu numai într-o singură, ci în mai multe momente ale vieții, fiecare ființă umană simte plictiseală, dar, Cum poate aceasta să dăuneze sănătății tale?

1. Plictiseala prelungită te privează de un sentiment de plăcere naturală. Când întâmpinați o situație nouă și interesantă, creier eliberează dopamina, neurotransmițătorul legat de sentimentul de bunăstare și de intensitatea recompensei, spune un studiu Jurnalul de comportament sportiv.

2. Consecința stresului . Această emoție este prelungită este responsabil pentru producerea de mai mulți hormoni, cum ar fi cortizol și catecolamine, care sporesc glicemia și rezistența la insulină, ceea ce, la rândul său, duce la un risc crescut de atacuri de inimă.

Acest lucru este indicat de o analiză a Universitatea din West Florida , și regizat de cercetători Jennifer Sommers și Stephen Vodanovich.