• Aprilie 19, 2024

Dacă o femeie contractează cancer de san, Având sânii mari și sedentari vii poate crește riscul de a muri de boală.

Experții știu mult timp că sunt fizic activ reduce riscul de contractare cancer mamar în aproximativ 25%. Cu toate acestea, noul studiu a observat modul in care ambele exercitii fizice si dimensiunea sânului ar putea fi folosite pentru a prezice nivelul de supravietuire in cazul cancerului de san, a spus investigatorul studiului. Paul Williams, om de știință la Laboratorul Național Lawrence Berkeley, Berkeley, California .

Williams a constatat că riscul de a muri de la cancer mamar a fost redus cu aproximativ 40% pentru femeile care au fost fizic active, în comparație cu cele care nu au respectat orientările exercițiu . Studiul a apărut în ediția online a revistei din decembrie PLoS Unul.
 

Cum influențează dimensiunea ...

Pentru a realiza studiul, Williams și echipa ei au urmat aproape 80 000 de femei timp de 11 ani. Toți au participat la studii naționale privind sănătatea alergători și pietonii. Aproximativ 33.000 dintre femei erau pietoni și aproximativ 46.000 erau alergători.

Până când au intrat în studiu, niciuna dintre femei nu fusese diagnosticată cancer mamar Toți au raportat distanțele la care au mers sau au alergat în fiecare săptămână, în plus față de mărimea sutienului și greutății statura corpului.

Cei care au respectat orientările actuale din exercițiu Au fost cu aproximativ 42% mai puțin probabil să moară de cancer de sân decât cei care nu au făcut-o. Aceste recomandări recomandă două ore și jumătate de activitate moderată, o oră și 15 minute activitate intensă sau o combinație echivalentă în timpul săptămânii.

Cuantumul exercițiului pe care l-au găsit că este protejat cancer mamar a fost: mers pe jos aproximativ 7 mile (aproximativ 11,25 km) sau alerga aproape 8 mile pe saptamana. Femeile care au puțin timp disponibil pot alege să alerge în loc de mers pe jos, a spus Williams.

În cadrul studiului sa constatat că femeile cu o pahar de mărimea C au avut de 4 ori mai mult riscul de a muri cancer mamar că cei care aveau o ceașcă de dimensiune A. Cei care aveau o ceașcă de dimensiune D sau mai mare aveau un risc de aproape 5 ori mai mare decât cei de dimensiunea A.

Au nivele mai mari de estrogeni este un factor de risc cunoscut pentru cancerul de sân, a spus Williams. Sa demonstrat că femeile cu sânii mai mari au un nivel mai ridicat de estrogen decât femeile cu sânii mai mari. sânii mai mici, dacă au o talie îngustă, dar nu dacă au o talie mai largă, a spus el. Este mult mai probabil ca femeile care sunt fizic activ au o talie îngustă decât cele sedentare.

Alte obiceiuri sanatoase care ar putea reduce riscul de cancer sunt mentinerea a greutate corporală sănătos și limita băuturile alcoolice la o zi sau mai puțin.

Medicina Film: The strange politics of disgust | David Pizarro (Aprilie 2024).