Cum funcționează mintea unui câștigător?

• Aprilie 24, 2024

Cheia unei persoane de succes este creierul său și felul în care o face să funcționeze, conform Jeff Brown și Mark Fenske și Liz Neporent , autorii cărții "Creierul câștigătorului". 8 strategii de minte minunate pentru a obține succesul ".

Creierul unei persoane de succes bucurați-vă de activitate fizică, experiențe abundente și semnificative, somn bun și o dietă adecvată, care afectează toate instrumentele capacității intelectuale.

Cu toate acestea, succesul nu are legătură doar cu IQ-ul, nu este definit doar de mediul social în care se nasc sau de un accident noroc, astfel încât alți factori, cum ar fi creier chimie , sunt puse în acțiune pentru a obține un "Efect al câștigătorului", așa cum o numește el John Coates în cartea sa "Ora între câine și lup: Riscul, sentimentele gutului și biologia boom-ului și a bustului".

În acest sens, specialistul în neurologia cognitivă și comportamentală a Universitatea din Cambridge explică faptul că există o relație între chimia corpului și asumarea de riscuri, în care testosteron devine un coeficient chimic al încrederea în sine .

"Efectul câștigătorului funcționează ca osmoza care întărește secreția hormoni de succes și de eșec: testosteron și cortizol respectiv. "
testosteron este capabil să inducă la o persoană o stare de euforie legată de asumarea de riscuri, ceea ce conduce la feedback pozitiv în care succes Aceasta se traduce într-un avantaj competitiv.

Dimpotrivă, atunci când o persoană prezintă niveluri ridicate de cortizol (hormonul de stres), devine mai puțin competitivă deoarece suferă o anumită aversiune față de asumarea riscurilor.

În acest fel, așa cum sa dovedit în unele studii printre animale, nivelurile ridicate de testosteron să pregătească o persoană pentru a-și asuma riscuri și a lua decizii vizate succes .

Cu toate acestea, pentru a vă depăși așteptările și pentru a învăța să trăiți în acest tip de "stat", este esențial să învățați o serie de strategii și folosirea instrumentelor, inclusiv: conștiința de sine, motivația, concentrarea, echilibrul emoțional, memoria, rezistența, adaptabilitatea și atenția creierului.

Urmați-ne la @GetQoralHealth, GetQoralHealth pe Facebook și YouTube

Doriți să primiți mai multe informații despre interesul dvs.? Înscrieți-vă la noi

Medicina Film: Eveniment LIVE - Care este setarea mentală câștigătoare în slăbit? (Aprilie 2024).