• Aprilie 24, 2024

Festivitățile se apropie și pentru a vă bucura fără vinovăție, avem pentru dvs. câteva rețete de la bucătar-șef Lula Martin del Campo apt să aibă grijă de sănătatea și figura dvs., nu fără a menționa unele beneficii care aduc principalele ingrediente.

Ceai verde Potrivit Universitatea Penn State Ceaiul verde vă poate ajuta să opriți creșterea în greutate și să luptați împotriva uneia dintre cele mai importante probleme de sănătate publică: obezitatea.

Ceai de ceai Salata zilnică Indică faptul că ceaiul chai beneficiază de procesul digestiv, pe lângă faptul că oferă substanțe antioxidante și controlează nivelurile de colesterol.

Dă-ți rochiile!

TAMALE DE CEAVA VERDE

Ingrediente pentru aluat preparat cu ceai verde: 200 ml. de apă, 2 linguri de ceai verde, 150 gr. de scurgere de legume, ¾ ceasca Splenda, ½ ceasca de stafide, 2 linguri tocata de menta, 1 lingurita. de coaja de lamaie.

Ingrediente pentru aluat preparat cu ceai verde: 1 frunză de banană tăiată în pătrate de 20x20 cm, ¾ kilograme de masă pregătită cu ceai verde.

Pregătirea pentru aluat preparat cu ceai verde. Se amestecă ceaiul verde cu Splenda, coaja de lămâie, menta și apa până când totul este încorporat. Se încălzește amestecul într-o oală, se adaugă untul și aluatul. Cu ajutorul unui amestec de lopate până la încorporare, îndepărtați-l de la căldură.

Pregătirea pentru aluat preparat cu ceai verde. Tatemar banana lasă focul direct al sobei. Răspândiți puțin aluatul sub formă de cutie pe suprafața frunzei de banane și închideți-o cu o dublare. Puneți un litru de apă în abur și lăsați la foc mediu timp de 30 de minute. Să se răcească puțin înainte de servire.

ATOLE DE TE CHAI

(1 litru)

Ingrediente pentru atolul: 1 ceașcă de lumină evaporată de lapte, 1/2 ceașcă de lumină de lapte, 3 cesti de apă, 1 lingură de spinare, 1 lingură de cuișoare, 1 lingură de anason, 1 scorțișoară, 3 linguri de amidon de porumb, 1/4 cană de îndulcitor, pudră de scorțișoară, la gust.

Pregătirea pentru atolul. Se fierbe două căni de apă cu cățel, scorțișoară, piper, anason și îndulcitor timp de cincisprezece minute. Se amestecă cele două tipuri de lapte și se încălzesc într-un alt vas. Adăugați reducerea condimentelor. Se diluează amidonul de porumb în apă și se adaugă amestecul anterior. Lăsați-l pe foc timp de aproximativ zece minute până când durează o consistență groasă.

Serviți într-o ceașcă și presărați pudră de scorțișoară ca gust. Bucurați-vă de o sărbătoare diferită și nutritivă!

Medicina Film: Rochy RD - Ella No Está En Ti ❌ El Bra 3.57 ???? ???????? | Video Official (Aprilie 2024).