• Aprilie 19, 2024

Când se acumulează prea mulți Gaze în stomac din cauza unui rău digestie Când aerul este înghițit în timp ce mănâncă sau din cauza tulburărilor digestive, este comun pentru ei râgâit pentru a elibera această acumulare, care poate fi inconfortabilă atunci când acestea sunt frecvente, prin urmare trebuie să fie cunoscute anumite remedii care să le evite sau să le reducă.

râgâit , proces cunoscut sub numele de aerofagie , sunt o afecțiune digestivă benignă sau ușoară, sunt dificil de controlat deoarece este ceva inconștient, totuși acestea sunt necesare pentru a ușura senzația abdominală de plinătate sau exces de aer și gaze .

Alimente și remedii împotriva burps

Potrivit specialiștilor de la Institutul Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichi (NIDDK) , pot fi de asemenea formate Gaze în stomac datorită prezenței bacteriilor, în plus față de această erupție poate fi exacerbată datorită stres sau tensiune (nervi). Pentru a le reduce, se recomandă:

1. Alimente fermentate. Printre acestea se numără varza fermentată sau varza, kefirul, iaurtul, etc., deoarece prezența probiotice , ajuta la imbunatatirea florei intestinale.

2. Infuziile sau consumul de plante carminative sau care ajută la eliminarea Gaze : ca menta, verde anason, anason, fenicul, angelica, chimenul, chimenul și frunza de dafin.

3. Căpșuni. Ei favorizează digestie deoarece ele stimulează secreția de sucuri gastrice și pentru contribuția lor la vitaminele B și K, în conformitate cu Centrul de Tulburări ale esofagului de la Universitatea din California din Los Angeles.

4. Nopales . Acestea conțin mucilagii în pulpa lor, ale căror proprietăți ajută la reducerea acestora Gaze și să favorizeze o mai bună digestie .

5. Ceaiuri din plante pentru a calma nervii și asta favorizează digestie , cum ar fi menta, mușețel, cardamom, mate, turmeric și consumul de căprioare.

În plus, se recomandă să consumați foarte ușor porții mici și să mestecați foarte bine produsele alimentare, precum și să evitați băuturile carbogazoase și alcoolice, guma de mestecat și consumul excesiv de alimente care conțin sulf, cum ar fi ceapa, usturoiul și bomboanele.

Medicina Film: Din toată inima despre vitamina C - Interviu realizat de Napofarm.ro cu Adrian Vornicu (Aprilie 2024).