A trăi cu adulții mai în vârstă, îmbunătățește speranța de viață
Aprilie 2024
Creșteți aportul de fibră poate crește longevitate , potrivit unui grup de oameni de stiinta, care a efectuat un mare studiu guvernamental in Statele Unite.
Ancheta a determinat o legătură între diurnă fibră înaltă și o scădere în riscuri de deces , nu numai pentru bolile cardiace, ci și pentru cele infecțioase sau respiratorii. Concluzia este că dietele bogate în fibre din cereale măresc puterea organismului .