Postul ridică riscul atacului de cord

• Aprilie 25, 2024

Nu este același lucru de a sări peste prima mâncare decât orice altă masă a zilei, pentru că nu micul dejun 30% cresc riscul bolii coronariene la bărbați, în special, să sufere un infarct miocardic, arată un studiu publicat în revista circulație, din American Heart Association .

Potrivit Leah E. Cahill, autor principal , explică faptul că, potrivit acestui studiu aplicat la peste 27 mii de oameni în Statele Unite, timp de 16 ani, arată că mai mult de 1500 de bărbați au prezentat un episod de infarct miocardic, care a avut ca obișnuință rapid .

Datorită lipsei de nutrienți prin nu micul dejun , organismul trebuie sa obtina energie prin alte mecanisme, de exemplu, folosind grasimi din alte site-uri, ceea ce este mai dăunător sănătății cardiovasculare, explică specialistul.

În timp ce cercetătorii de la Scoala de Sanatate Publica a Universitatii Harvard consideră că există încă o "lipsă de dovezi științifice privind efectele rapid la adulți ", care sunt tocmai aceia care încep din ce în ce mai mult ziua fără a avea o contribuție nutritivă, mai multe studii au arătat că această tendință conduce la probleme de sănătate cardiovasculară, cum ar fi infarctul miocardic.

În acest sens, Julián Villacastín, șeful unității de aritmie și director al Institutului cardiovascular al Spitalului Clinic San Carlos din Madrid , explică faptul că cei care se opresc au micul dejun , sunt persoane care prezintă un profil cardiovascular mai grav; adică, ele prezintă niveluri mai ridicate de grăsimi și colesterol ridicat .

Există diferite cauze care îi privează pe o persoană mic dejun , cum ar fi stresul, în special în rândul tinerilor, dar și profilul lor este agravat din cauza faptului că rapid detonă că fumează mai mult, adăugând că lucrează cu normă întreagă, dorm puțin, beau alcool și au puțin timp pentru activitate fizică.

În acest fel, specialiștii întăresc ideea cât de fundamentală este au micul dejun , deoarece nu numai că reduce riscul unui infarct miocardic, dar, de asemenea, reduce apariția altor boli cronice-degenerative. Cea mai bună măsură de prevenire: obiceiuri sănătoase.