• Aprilie 23, 2024

O sesiune sexuală  Satisfăcătorul poate fi diferit pentru el și pentru tine, există momente când stai cu dorința, abilitatea ta de a avea orgasme cerințe multiple, dar cum faceți sex durează mai mult?

Potrivit cercetătorilor din Universitatea din Pennsylvania o satisfăcătoare relație sexuală pentru cupluri durează de la trei la 13 minute, dar acest lucru abia de la începutul anului vaginale până când ajungeți la ejaculare .

Depăși limita

Dacă vrei tu cuplu durează mai mult în sex , împărtășim câteva lucruri în care trebuie să-l ajutați în mod constant, pe baza informațiilor de la Laura Bernan , educator de sex și profesor clinic de psihiatrie în Feinberg School of Medicine de la Universitatea Northwestern .

1. Exercițiu Nimic nu este mai bun pentru sănătatea sexuală decît să se facă exercițiu De aceea, frecvent, trebuie să vă înregistrați (și dumneavoastră) la o anumită activitate, chiar și cu o plimbare zilnică de 30 de minute vă va întări rezistență .

2. Motivația. Dacă doriți mai mult timp în sex , trebuie sa vorbesti cu el si sa-i spui ceea ce crezi, mereu concentrat pe accentuarea plăcere că te provoacă, cât de bine o face și de întreaga serie de "complimente" pe care te poți gândi, așa vei simți dorit, așa că vei ridica libido .

3. Alimente. Chiar dacă credeți că o cină abundentă este bună pentru sănătatea dvs., acest lucru vă poate face să vă simțiți "grei" și puțin putere pentru sex . Cel mai bun lucru este că îi dai alimente ușoare, cum ar fi salate, care îi vor da puterea de a îndura.

4. Masaje. În cazul în care stres iar preocupările legate de muncă se diminuează libido și rezistență, îl puteți ajuta, oferindu-i a masaj înainte de întâlnirea sexuală. El va elibera endorfine , substanțe care provoacă o senzație de bunăstare , și se va simți mai puternic.

Medicina Film: Nelu Zirbo - Nu depasi limita! Predica (Aprilie 2024).