• Aprilie 19, 2024

Limitarea caloriilor este prezentă în majoritatea dietelor, dar dacă optăm pentru obiceiuri alimentare în care consumăm mai puțină cantitate de alimente, am putea obține beneficii mai mari.

Un studiu recent realizat de Universitatea din Sao Paulo (Brazilia) a constatat că "pielea șoarecelui răspunde restricțiilor calorice prin stimularea creșterii pielii, creșterea fluxului sanguin și modificarea metabolismului celular pentru a crește eficiența energetică".

Acest lucru concluzionează că restricționarea caloriilor poate ajuta să rămână subțire, să trăiască mai mult și să acumuleze mai puțină grăsime în organism, să mențină cald corpul.

Mănâncă puțin = trăiesc mai mult

Medicina Film: Medic specialist: „Cine mănâncă mult trăiește puțin” (Aprilie 2024).