• Aprilie 20, 2024

Desigur, la un moment dat în viața ta ai avut probleme somn. Neputința de a adormi se dovedește a fi foarte enervantă și suferim consecințele fizic. Un medicament foarte recomandat de către experți este melatonină , dar ca și în cazul majorității medicamentelor, poate avea efecte secundare.

De asemenea, puteți vedea: Ce sunt tulburările de somn?

melatonină Este un hormon a cărui funcție principală este de a regla ciclul somnului. Nu vorbim doar despre orele de somn, ci și despre calitatea lor.

Uneori putem să credem că dormind 8 ore pe zi corpul nostru se odihnește în mod corespunzător și nu este așa. Pozițiile proaste când dormi sau te trezești în dimineața dimineții pot afecta în același fel în care dacă n-ar fi dormit orele recomandate.

Studii realizate de Universitatea de Științe ale Sănătății , 20% dintre persoanele din întreaga lume au probleme cu somnul.

Melatonina este un hormon pe care îl secretăm cu toții, dar când cineva are probleme de tulburări de somn, este absent.

Acestea sunt unele dintre efectele secundare pe care melatonină , nu toată lumea ne afectează în același mod, dar putem prezenta unele dintre aceste simptome:

somnolență

Unii oameni sunt mai sensibili decât alții la anumite substanțe, reacția organismului diferă în toată lumea.

Un alt factor care influențează este greutatea. Cantitatea de miligrame la o persoană care cântărește 60 de kilograme la o greutate de 40 trebuie să fie disitină. La persoanele cu greutate mai mică cauzează mai mult somnolență .

Accelerează ritmul cardiac

Este esențial ca oamenii care au probleme cardiovasculare informați medicul înainte de a vă prescrie medicamente. melatonină Poate accelera ritmul cardiac și complica situația. De asemenea, crește nivelul de colesterol.

Diaree sau vărsături

Acestea două sunt reacții de respingere a unor medicamente. În cele mai multe cazuri, acesta nu ar trebui să fie un semnal de alarmă, totuși, dacă aceste simptome persistă, este necesar să se notifice medicul curant.

Acestea sunt principalele efectele secundare ale melatoninei . Un medicament care va contribui, fără îndoială, la îmbunătățirea calității somnului, atâta timp cât este controlată de un specialist, amintiți-vă că auto-medicația nu este recomandată în acest tip de condiție.

Pentru că ai citit asta ...

efecte  efecte secundare ale metforminei

Acest lucru ar trebui să mănânci înainte de menopauză

Exerciții ideale pentru munca ta

aplicații  și beneficiile uleiului de măsline

Medicina Film: Noul Opel Combo: sistem de avertizare în caz de somnolență (Aprilie 2024).