Se confruntă cu toții când vorbești?

Ce cauzează respirația urâtă? Alimentele și reziduurile dintre dinți sunt câțiva dintre factorii care produc această problemă, numiți halitoză, care vă împiedică să vă treziți în fiecare dimineață cu un gust bun în gură.

Mirosul rău este generat, în principal, prin descompunerea alimentelor, a saliva, a sângelui generat de gingivită și a mucoasei bucale produse de bacteriile care locuiesc în gură.

Cu toate acestea, o conditie proasta a sistemelor organismului poate influenta, de asemenea, mirosul orala proaste, cum ar fi infectii in amigdalele, rinita, sinuzita, probleme hepatice, spune doctorul Alfredo Sakar .

Ca și cum acest lucru nu este de ajuns, există și mai mulți factori atunci când nu ne spălăm gura pe parcursul zilei. De ce ne spun să ne spălăm dinții cel puțin de trei ori pe zi?

Aproape 90% din problemele de halitoză sunt generate în gură, astfel încât să se mențină sănătatea sănătoasă și igiena respirației proaspete este de bază: periaj, cel puțin o dată ața dentară și clătire, detaliate Alfredo Sakar.

Pe de altă parte, în vacanță, uităm în mod regulat igiena orală, așa că se recomandă să mestecați o gumă fără zahăr timp de câteva minute, să mâncați un măr după mâncare și să clătiți gura cel puțin după ce ați mâncat.

Cu toate acestea, cea mai bună opțiune este să purtați întotdeauna cu dvs. o mică pastă de dinți și o perie, care vă va proteja de placa dentară și de cavități. Și de tine, de câte ori vă periați dinții în vacanță?