Pericolele de a pierde în greutate

• Aprilie 25, 2024

Astăzi, ideea de a vedea și de a vă simți bine crește zi de zi. Cu toate acestea, pentru bărbați și femei aceasta poate deveni o obsesie constantă care este agravată de bombardarea mass-media.

Dacă această obsesie crește, poate deveni periculoasă: Oamenii pot deveni dependenți de pierderea în greutate și pot începe să facă lucruri drastice și mortale. De fapt, pierderea de grăsime este bună pentru a se potrivi, dar cu metode care sunt sigure.

O metodă periculoasă este utilizarea constantă a laxative . Cel mai mare pericol îl reprezintă deshidratarea: prin înmuierea excesivă a corpului, puteți deshidrata rapid și acest lucru vă poate afecta ficatul și rinichii.

Laxarse Prea multe pot determina corpul să-și piardă capacitatea naturală de a absorbi substanțele nutritive. Puteți să scăpați de nutrienți mai repede decât flora intestinală, absorbția de ceea ce aveți nevoie și sfârșind până la subnutriție.

Abuz în diete

O altă metodă periculoasă de a pierde în greutate este diurnă . Acest lucru depinde de dieta utilizată. Cele mai obișnuite vor scăpa de carbohidrații în mesele obișnuite și le vor înlocui cu mese bogate în proteine. Pentru a obține mai multă energie din alte surse de hrană, cum ar fi grăsimile și proteinele.

Potrivit diferiților nutriționiști, mâncarea prea multă proteină poate afecta rinichii și ficatul și chiar vă poate predispune la gută, ceea ce reprezintă o boală în care cristalele de acid uric se acumulează în articulații, cauzând durere. Guta nu este singura boală care poate apărea cu acest tip de dietă și multe altele fără supraveghere.

Feriți-vă de steroizi

Încă o modalitate de a vă pune în pericol este utilizarea de medicamente. Aceasta poate include steroizi , care va forța corpul să folosească excesul de energie și apoi să transforme masa corpului în mușchi.

steroizi Acestea pot fi periculoase deoarece sunt încărcate cu ficatul, rinichii și inima. Acestea vă pot mări tensiunea arterială sau vă pot face mai sensibile la boli de inimă.

Un alt tip de medicament este medicina herbolaria care promite să vă facă să piardă în greutate. Aceste medicamente pot avea efecte secundare periculoase pentru organismul dumneavoastră, în ciuda faptului că pierdeți de fapt. Multe medicamente nu sunt aprobate de agențiile guvernamentale, așa că consultați întotdeauna medicul înainte de a face ceva drastic.

Medicina Film: как пить воду чтобы худеть (1 часть): какая вода для похудения лучше? 9 полезных советов диетолога (Aprilie 2024).