Mâncarea compulsivă, un risc pentru sănătatea ta
tulburări alimentare

Mâncarea compulsivă, un risc pentru sănătatea ta

Timp de câteva decenii, dorința de a purta o figură subțire a devenit esențială în viața oamenilor. Cu toate acestea, atunci când devine o obsesie și se încadrează în măsuri extreme pentru a pierde în greutate, rezultatul este descurajator.

Cauzele anterioare sunt diverse tulburări alimentare , dar ce se întâmplă în mintea acestor oameni? Creierul trimite semnale întregului organism, care sunt ca un pat pe spate pentru a vă spune când să dormiți, când să vă scăldați, când să mergeți, când să mâncați, dar ca orice alt sistem, acesta poate eșua.

Există Tulburări care interferează cu funcțiile normale ale corpului și provoacă o reacție în lanț. Dintre acestea, tulburările de alimentație care pot deveni dependență ocupă un loc foarte important.

 

Alimentație alimentară

tulburarea dependenței alimentare Se produce atunci când mâncăm în mod compulsiv până când devine o obsesie care provoacă dorința de a mânca chiar și atunci când nu aveți poftă de mâncare.

Această dorință incontrolabilă de a mânca, chiar și când sunteți mulțumit. Acesta este motivul pentru care suferă cei mai mulți consumatori compulsivi excesul de greutate și obezitate . În caz contrar, se întâmplă la persoanele cu anorexie și bulimie; Se simt vinovați de mâncare.

 

Mâncători compulsivi

O altă caracteristică a compulsivi , este că au tendința de a alege diferite tipuri de alimente pe parcursul zilei, fără a găsi satisfacție în ele. Acest lucru cauzează consumul de mai multe calorii decât corpul are nevoie și, ca rezultat, să câștige în greutate.

supraalimentarea Este o chestiune foarte gravă care necesită o mulțime de voință pentru ao depăși. Când sunt luate ca o glumă și nu sunt tratate din punct de vedere medical și psihologic, pot apărea stări care amenință viața cuiva, cum ar fi depresia severă, bolile cardiovasculare cum ar fi hipertensiunea și insuficiența cardiacă, diabetul, tulburările de somn, pierderea țesutului osos , accidente cerebrovasculare, artrită și afecțiuni renale.

 

Mai mult ...

Când nu mai mâncăm, nivelele serotoninei ei coboară și se manifestă anxietatea și depresia.

Ideea de a vă putea bucura de felul de mâncare preferată după o zi de muncă grea la școală sau la birou este foarte tentantă. Doar asigurați-vă că faceți experiența de a recompensa și satisface și mai presus de toate, țineți moderarea și să evite consumul compulsiv.

Medicina Film: What really matters at the end of life | BJ Miller (Octombrie 2019).


Articole Similare

6 sfaturi împotriva depresiei de iarnă

5 îngrijire facială masculină

11 motive pentru care vei IUBESC alimentele ecologice