• Aprilie 20, 2024

Nu numai aroma generează satisfacție. consumul regulat de ciocolată amărăciunea produce un efect similar celui din activitate viguroasă în celulele corpului, sugerează un studiu al Universitatea de Stat din Waune, în Detroit.

cercetare indică faptul că acest lucru se datorează uneia din Proprietățile ciocolatei: epicatechina, o substanță antioxidantă care mărește capacitatea musculară, în special în inimă și scheletice. În plus, lor diverse substanțe nutritive Ele oferă energie pentru a începe orice activitate doriți.

Tort de ciocolată

100 de grame din acest produs conține glucide, fibre, proteine, lipide, vitamina A , B, fier, potasiu, calciu și calorii; acesta din urmă este motivul pentru care este preferabil să consumăm amar ciocolată.

În plus, îl puteți integra cu alte opțiuni gastronomice. Descoperiți această plăcută delicioasă pe care o oferă Nescafé Dolce Gusto!

ingrediente

4 gălbenușuri de ou

¼ ceașcă de înlocuitor de zahăr

2 bastoane de unt de sare scăzut (90 de grame fiecare)

½ ceasca de făină de grâu

2 linguri de cacao

1 ½ plicuri de drojdie instant (16 grame)

3 piersici, spalate, dezosate si taiate in cuburi mici

1 bara de ciocolata amara, tocata (150 grame)

Piersici caramelizate

½ ceasca de înlocuitor de zahăr

¼ ceasca de apa

3 piersici, spalate, dezosate, feliate

1 lămâie, coaja ei

preparare

1. Încălziți cuptorul la 180 grade Celsius.

2. Pentru tortul de ciocolată, bateți într-un castron gălbenușurile cu zahăr până când se schimbă culoarea, adăugați untul și bateți până când se integrează; adăugați făina și cacao, trecut mai înainte printr-o sită, adăugați drojdia și amestecați.

3. Se toarnă amestecul în forme individuale de tort, în prealabil uns și floured, se pune piersic în cuburi și ciocolată tocată. Coaceți timp de 10 minute sau până când o scobitoare iese curate. Scoateți din cuptor și lăsați-l să se răcească.

4. Pentru piersicile caramelizate, pregătiți un sirop cu zahăr fierbinte, cu apă, până când are o consistență ușor groasă, adăugați piersicile și gătiți timp de 1 minut. Scoateți din căldură și scurgeți.

5. Desfaceți prăjiturile și puneți în partea superioară felii de piersici caramelizate. Garnitura cu zahăr cu glazură și cu miros de lamaie.

ciocolată neagră ajută la restabilirea Flexibilitatea arterelor , in plus fata de prevenirea leucocitelor de a lipi pe peretii vaselor de sange, spune cercetare publicata inl Jurnalul FASEB. Bucurați-vă de această rețetă și am vorbit despre cum a mers.