Atitudinea veselă previne problemele cardiace

Fiind vesel și optimist poate reduce foarte mult riscul de a suferi de probleme cardiace, potrivit unui studiu recent.

"Daca esti vesel din punct de vedere al naturii si vezi partea buna a lucrurilor, esti mai probabil sa fii protejat de evenimente cardiace", a spus el intr-un comunicat de presa al Universitatea Johns Hopkins liderul studiului, Lisa Yanek, profesor asistent de medicină generală internă în Facultatea de Medicină al universității.

"Un temperament mai vesel are un efect real asupra bolii și, ca rezultat, poate cineva este mai sănătos".

Yanek si colegii sai au analizat datele despre peste 7.400 de americani si au descoperit ca a fi veseli, relaxati, energici si multumiti de viata au redus riscul de atac de cord, moarte subita cardiaca si alte probleme cardiace grave cu pana la 50%.

Mecanismele care stau la baza efectului protector de a fi optimiste și pozitive nu sunt clare, a spus Yanek.

Studiul apare într-o ediție recentă a revistei American Journal of Cardiology . Studiile anterioare au arătat că persoanele deprimate și anxioase sunt mai susceptibile de a suferi atacuri de inimă și de a le muri pe ele decât de oameni cu personalități mai fericite.

Deși studiul a constatat o asociere între optimism și un risc mai scăzut de probleme cardiace, nu a stabilit cauzalitatea.

Yanek a remarcat faptul că oamenii cu personalități fericite tind să se nască în felul acesta, iar oamenii să-și schimbe temperamentul nu este ușor.

S-a sugerat că persoanele care au o dispoziție veselă sunt, de asemenea, mult mai predispuse să aibă grijă de ele însele și să aibă mai multă energie pentru a face acest lucru.

Cu toate acestea, Yanek a spus ca studiile sale arata ca oamenii optimisti inca mai au avut multi factori de risc pentru boli de inima, dar a avut mai putine evenimente cardiace grave.


Medicina Film: 6. Cele două table ale lui Habacuc - Liniile de Reformă (Martie 2024).