Exercițiul 1

Îndepărtați disconfortul cauzat de stresul excesiv este posibil doar prin apăsarea anumitor zone ale mâinii. Aici vă arătăm cum acupresura reduce stresul.Studiul Jurnalului Asociației Anesteziștilor...

Impactul direct asupra celulelor!

Potrivit unui studiu al Institutul Buck pentru cercetare în domeniul îmbătrânirii, beneficiile masajului se extind dincolo de relaxare, deoarece prin mângâieri și presiune profundă se poate reduce...

Obiceiurile sănătoase reduc riscul de cancer

Având un stil de viață sănătos și o alimentație bună este esențială pentru toate ființele umane; Cu toate acestea, aceste obiceiuri ar putea ajuta la prevenirea a până la 2,8 milioane de cazuri de...

Consumul de sare creează dependență

cocaină Este un medicament foarte puternic, capabil să modifice semnificativ starea psihofiziologică a celor care o consumă. Capacitatea ta de a scădea foame și oboseală și stimularea activității...

Cu degetele și indicii

Nu știi ce să faci pentru a distruge coaja de portocale? În plus față de exercițiul și mâncarea unei diete sănătoase, puteți obține aceste 5 masaje eficiente în casă, care stimulează circulația...

Suc de curățat de colon și să piardă în greutate

Cine nu traieste cu stresul? Toți trăim și unii dintre noi pot suferi coliziuni nervoase, gastrite și alte boli.Pentru ca acest lucru sa nu vi se intample, nutritionistul Luz María Canseco sugereaza...

aromaterapie

Acumularea stresului, îngrijorărilor și tensiunilor afectează sănătatea noastră fizică și psihică. Pentru aceasta există terapii naturale care au un efect relaxant și plin de satisfacție.Multe femei...

Copalul

Suntem deja în sărbătoarea Zilei morților.Cati dintre noi sunt deja de a pune faimoasa daruire, atat de plina de culoare si de traditie?Când eram o fetiță, mi-a plăcut să-l ajut pe mama mea să-l pună...

Esențe pe care nu le puteți pierde acasă

Există zile în care simțim că trupul nu ne dă mai mult, numărăm orele să ne întoarcem acasă, să luăm o baie lungă și, în cele din urmă, să ne odihnim.Când se pare că orele trec mai încet decât în...

Cazuri în care se aplică:

Este a alternativă terapeutică, în care câinii joacă a crucial pe tot parcursul procesului, prin buclă îngust între pacient și animal de companie.Pentru ao realiza, trebuie să ai a obiectiv clar al...

Alte beneficii ale tequila pentru sănătate:

tequila Nu numai că este delicios, dar are o minunată experiență beneficii pentru sănătate și unul dintre ele este de a preveni osteoporoza.Cercetătorii din Centrul de Cercetare și Studii Avansate,...

10 beneficii ale Reiki

Reiki Este o terapie alternativă care ameliorează durerea fizică. În această tehnică, persoana este considerată globală în corpurile fizice, emoționale, mentale și spirituale, astfel încât nu numai...

Detoxifiere natural!

Aveți grijă de dieta noastră și să efectuați exercițiu în mod regulat acestea sunt cheile pentru menținerea unui organism sănătos; Cu toate acestea, există tratamente alternative care ajută la...

10 beneficii de respirație aer curat

Bubble Pure Air este primul spațiu mobil care permite aerul pur, la 99,99% regenerare continuă și fără particule contaminanții, agenți virali, bacteriologici și alergeni.Acest sistem poate reduce...

10 melodii benefice pentru sănătatea ta

Este un fapt, muzica acționează asupra creier chimie. Din punct de vedere neurologic, specialiști Anne Blood și Robert Zatorre, din Universitatea McGill din Montreal (Canada), în momentele de maximă...

Sfatul ayurvedic să aibă o zi bună

medicina ayurveda Este unul dintre tratamentele alternative care utilizează un set de resurse holistice pentru a reduce stresul și pentru a promova bunăstarea oamenilor într-un mod natural. Prin...

4 motive pentru a îmbrățișa

o îmbrățișare este de o importanță vitală pentru ființa umană, deoarece poate vindeca orice boală și de a îmbunătăți bunăstarea emoțională. În plus, este o modalitate de a exprima sentimente dincolo...

4 remedii naturale pentru a respira mai bine

Odată cu schimbarea anotimpurilor, până la perioade mai reci, bolile respiratorii comune încep să se manifeste mai frecvent. Probabil cea mai mare supărare nu este în măsură să respire bine, așa că...

5 beneficii ale acupuncturii copiilor

Boli respiratorii, febră, crize cauzate de temperaturi ridicate sau epilepsie, controlul greutății, anxietate și probleme gastrice, sunt unele cazuri în care este benefic să se folosească acupunctura...

5 beneficii de bai de mare

Vrei să te relaxezi, să îți îmbunătățești circulația și să te vezi mai frumos? O bună opțiune este că vă consimțiți să faceți o baie bogată apa de mare, deoarece este bogat în minerale cum ar fi...