Addicted la țigări

• Aprilie 19, 2024

O persoană devine vicios la țigări datorită acțiunii rapide a nicotinei în centrele de plăcerea creierului . Când fumezi o țigară, nicotină intră în sânge și în 15-20 de secunde începe să lucreze în creier.

nicotină se leagă de receptorii acetilcolinei, care este un neurotransmițător. Aceasta determină o schimbare a pereților celulari care permite ionilor de calciu sau sodiu să intre în celulă și să provoace celulele neurotransmitatori ale creierului sunt eliberate. Acestea afectează starea de spirit și comportamentul. dopamina Ea produce senzații de plăcere și plăcere. Serotonina ajută starea de spirit moderată și controlează apetitul. Acidul gama-aminobutiric (GABA) produce un efect calmant reduce anxietatea

Fumatul este un mediu artificial care provoacă o senzație de plăcere , liniștea și moderarea stării de spirit. Datorită acestor efecte pozitive și vitezei cu care sunt asociate cu consumul de nicotină, fumatul este foarte dependent.

Un fumător ocazional sau social poate începe să utilizeze țigări ca un mijloc de a face față stresului din viața de zi cu zi și care se poate schimba de la fumătorul social la fumător de obicei. Odată ce începeți să fumați mai multe țigări pe zi, nicotina stimulează în mod constant creier, 24 de ore pe zi și îl face psihic dependent de efectele pozitive ale nicotinei.

După fumat timp de mai mulți ani, începe o tranziție în mecanismul de dependență: creierul se obișnuiește cu prezența nicotinei și este modificat fizic prin creșterea concentrației acesteia și de fiecare dată necesită o cantitate mai mare de a funcționa corespunzător. Adică, creierul devine dependent de nicotină pentru funcțiile normale, ceea ce produce toleranță la nicotină.

Simptomele de întrerupere

Când creier nu este în măsură să obțină suma necesară nicotină , simptome de întrerupere a experienței, inclusiv iritabilitate, neliniște, dificultăți de a se întâlni cu familia și cu prietenii, insomnie, anxietate, depresiune , foamete, dificultăți de concentrare și letargie.

Jumătate din nicotină din organism este metabolizată și aruncată la fiecare 2 ore. Pe măsură ce nivelul de nicotină scade, Simptomele de întrerupere apar și singura modalitate de a le scuti este cu o altă doză de nicotină. Acum fum, nu pentru plăcere, ci pentru a elimina simptomele abstinenței.

Ca orice dependent, fumatorul are adesea nevoie de el prima doză de nicotină cât mai curând posibil. Mulți fumători își luminează primul țigar, în 5 minute după ce se trezesc.

De-a lungul zilei, au nevoie de doze suplimentare de nicotină, de obicei, la fiecare două ore și sunt adesea dispuși să lase confortul și să se confrunte cu frigul, ploaia sau căldură sufocantă pentru a obține următoarea doză de nicotină. Când se întâmplă acest lucru, ei sunt cu siguranță în A doua etapă a dependenței la nicotină.

În general, fumatul începe ca o dependență psihologică la efectele pozitive ale nicotinei în creier. Dar, din cauza creierului se adaptează la nicotină, dependența de fumat devine un mijloc de prevenire a efectelor negative ale sindromului de întrerupere.