• Aprilie 25, 2024

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, depresia este o tulburare mintală frecventă, caracterizată prin prezența tristeții, pierderea interesului sau plăcerii, sentimente de vinovăție sau lipsă de stima de sine, tulburări de somn sau apetit, senzație de oboseala si lipsa de concentrare.

În prezent, în Mexic, între 12% și 20% din populația adultă suferă sau a suferit un episod de depresie, după cum indică Ministerul Sănătății. Cu toate acestea, reducerea depresiei în mâinile noastre sau în ceea ce bem?

O aromă care vindecă sufletul ...

Consumul moderat de vin (două până la șapte pahare pe săptămână, echivalentul unui pahar pe zi) poate reduce riscul depresiei. Acest lucru este indicat de un studiu, condus de Miguel Ángel Martínez-González, de la Universitatea din Navarra și publicat în revista BMC Medicine.

Cercetarea a durat șapte ani, în care sa menținut urmărirea unui grup de cinci mii de 500 de consumatori de alcool cu ​​un consum ușor și moderat de alcool, între 55 și 80 de ani.

Rezultatele au aratat o asociere inversa intre aceste niveluri moderate de alcool si frecventa de noi cazuri de depresie, care a scazut atunci cand oamenii beau un pahar de vin pe zi.

Depresia este o boală care poate fi tratată și are un remediu, dacă doriți să știți unde puteți merge sau dacă aveți nevoie de consiliere Crucea rosie mexicană pune la dispoziția dumneavoastră următoarele linii telefonice: 52-59-81-21 / 01-800-472-78-35. Amintiți-vă, sănătatea voastră este în mâinile voastre, aveți grijă!

Medicina Film: Cum sa ne vindecam sufletul cu flori - p01 (Aprilie 2024).