9 mituri despre consumul de alcool

• Aprilie 19, 2024

Există multe mituri în jurul valorii de alcool și consumul acestuia, cele mai multe dintre acestea fiind legate de abuzul de această substanță. Povestiri care apar din comunități, dar care informează numai în mod greșit, în special grupuri vulnerabile, cum ar fi adolescenții.

Prin urmare, prezentăm unele dintre cele mai comentate și dacă acestea sunt adevărate sau minciuni:

1. Amestecul de băuturi diferite face să te îmbeți mai repede. Lie. Singurul lucru care contează este cantitatea și viteza cu care este ingerată.

2. Alcoolul nu vă face să îngrășați. Lie. alcool da poate îngrășa băutorii care mănâncă în mod regulat. Oferă mai multe calorii decât zaharurile și amidonul, deși mai puțin de grăsimi . băuturi alcoolic poate contribui la excesul de greutate când înlocuiesc o dietă echilibrată.

3. Toate alcoolul ingerat este eliminat prin urină și transpirație. Lie. Numai un procent foarte mic (10%) este eliminat în acest mod, restul este metabolizat de către ficat și transformate în zahăr.

4. Alcoolul face rău bărbaților și femeilor în mod egal. Lie. În general, femeile au o greutate mai mică decât bărbații și, prin urmare, dimensiunea proporțională a organelor lor este mai mică. Prin urmare, poate genera mai repede deteriorarea funcțiilor sale, cu cantități mai mici de alcool , și ajungeți la dependența dvs. mai repede decât omul.

5. O baie cu apă rece și o ceașcă de cafea vă ajută să vă treziți. Lie. Nimic nu te poate face mai sobru mai mult decât timpul. Cu apă primim o băutură curată și luăm cafea esti doar un beat beat.

6. Bărbații și femeile cu aceeași masă corporală pot bea în cantități egale. Lie. Distribuția suprafeței unsoare în organism și prezența scăzută a enzimă apel alcool hidrogenat , face că, în general, femeile pot bea mai puțin decât bărbații.

7. Dacă mâncați când beți, vă îmbătați mai puțin. Adevărul și minciuna. Singurul lucru sigur este că cel care mănâncă în timp ce bea, ia mai mult timp pentru a-și aprecia efectele.

8. Alcoolul vă oferă energie. Lie. Dimpotrivă: este a apăsător . Reduceți capacitatea de a gândi, de a vorbi, de a vă deplasa și de toate celelalte activități pe care doriți să le faceți.

9. Guma de mestecat te face imună la respiratore. Lie. La producție salivă procesul care permite alcool trece în plămâni, dar într-o cantitate atât de mică încât să nu modifice măsurarea alcoolemie .

Amintiți-vă că acestea sunt doar câteva dintre cele mai comune mituri, astfel încât sunt și multe altele. Cel mai important lucru este că, dacă aveți vreo îndoială, trebuie să mergeți la specialiști și centre specializate, în plus față de alegerea întotdeauna a unui obicei de consum moderat.

Urmați-ne la @GetQoralHealth și GetQoralHealth pe Facebook

Medicina Film: Tecuci - Interviu cu Dr. Bogdan Simon despre abuzul de alcool si alimente (Aprilie 2024).