6 cauze ale pierderii de memorie tranzitorie

În viața de zi cu zi există lucruri mici uitate, cum ar fi cheile, lentilele, telefonul mobil etc., dar de ce se întâmplă acest lucru?

Este o problemă obișnuită, cei mai mulți oameni experimentează momente ocazionale pierderea memoriei , aceasta se numește pierderea memoriei tranzitorii . Există multe cauze și, deși nu este o problemă serioasă, aceasta poate interfera cu activitățile zilnice. Printre cele mai frecvente sunt următoarele.

1. Utilizarea medicamentelor: antidepresive , antihistaminice , relaxante musculare, tranchilizante, somnifere, medicamente de combatere anxietate și analgezice acestea sunt medicamente foarte puternice care influențează pierderea memoriei tranzitorii .

2. Consumul excesiv: alcool dauneaza celulele creierului , prin urmare, după o beție există unele lacune mentale. În timp, asta pierderea memoriei Poate fi permanent.

3. Fumatul: fumat reduce cantitatea de oxigen care ajunge la creier și, în consecință, dăunează funcționării memorie .

4. Consumul de droguri: utilizarea sa continuă cauzează modificări ale substanțelor chimice ale creier , ceea ce face greu să-și amintească lucrurile.

5. Lipsa de somn: cantitatea de somn ca calitatea ei afectează memorie . Dacă dormi prea puțin sau te trezi frecvent în timpul nopții, poate că te simți obosită. Și oboseala interferează cu abilitatea de a capta informații și de a le reține mai târziu.

6. Alimentație slabă: o bună alimentație este importantă pentru buna funcționare a sistemului creier . Includeți în proteine și grăsimi de înaltă calitate. Nu uitați, de asemenea, că deficiența vitamine B1 și B12 pot afecta memorie .

Ocazionalitatea uitării nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare, dar dacă descoperiți că apare în mod repetat sau că interferează cu activitățile zilnice, cel mai bine este să consultați medicul pentru a exclude orice tip de problemă sau complicație.

  


Medicina Film: SCP-2480 An Unfinished Ritual | presumed Neutralized | City / Sarkic Cult SCP (Martie 2024).