5 sfaturi pentru a crește sânii

• Aprilie 25, 2024

Dacă sunteți interesat să vă creșteți sân , trebuie să știți că operația nu este singura modalitate de a le mări. Ideea procedurilor chirurgicale costisitoare vine întotdeauna în minte atunci când, de fapt, există și alte modalități de realizare a acesteia.

O creștere naturală în sân , fie cu exercițiu , prin îmbunătățirea tonusului muscular sau chiar prin utilizarea unui sutien specific, este mai autentic decât un implant protetic. Să fim cinstiți, bustul operat este vizibil deoarece pare nefiresc. Prin urmare, în GetQoralHealth vă oferim cinci sfaturi pentru a crește sânii în mod natural:

1.- Îmbunătățiți-vă postura: Dacă vă plimbați cu capul înalt și cu spatele umerilor, veți face sânii să pară mai mari. De îndată ce veți învăța să vă puneți abdomenul într-o centură imaginară din interiorul corpului dvs., vă veți îmbunătăți automat poziția.

2.- Întărește mușchiul deltoid: În această parte a corpului, bustul tău este susținut și, cu doar o reafirmare, vei fi mai ferm, cu care vei crește sânii foarte ușor.

3.- Exerciții specifice: Unii oameni spun că activitatea fizică determină o scădere a bustului; acest lucru este adevărat, pentru un atlet de elită care trebuie să aibă un index de unsoare destul de scăzut; Cu toate acestea, pentru o femeie obișnuită, există programe de exerciții care vizează mușchi pectorali, care măresc masa musculară prin oferirea unui impuls sân și creșterea masei sale, cum ar fi:

4.- Lenjerie ideală: Cumpărarea unui sutien care are o tehnologie push-up va ajuta la creșterea sânilor în mod natural; De asemenea, le va face să arate mai ferm și mai rotunjite.

5.- Produse naturale: Unele studii medicale au arătat că există anumite plante care au proprietăți pentru a crește sânii. Proprietățile pot fi comparate cu hormonul feminin din estrogen , responsabil pentru dezvoltarea sânilor în timpul pubertății sau în timpul sarcinii. Cele mai renumite sunt Pueraria Mirifica, schinduf, Saw Palmetto, Wild Yam și trifoi roșu.

Când utilizați metode naturale pentru a mări sânii fără îndoială, îmbunătățiți, de asemenea, bunăstarea generală și îngrijiți sănătatea buzunarului. Nu uitați să hidratați pielea bustului pentru a evita problemele fizice, cum ar fi vergeturile. Și tu, vrei să crești volumul sânilor tăi sau ești mulțumit de dimensiunea lor?