5 sfaturi îmbunătățesc relația cu mama ta

Este foarte important să ai o relație bună cu mama ta, deoarece aceasta întărește legăturile emoționale și îmbunătățește sănătate emoțională a familiei. Primul punct care trebuie să fie înțeles pentru a vindeca relația mamă-copil este că faptul de a fi o mamă nu este o sarcină ușoară și nu ar trebui să le judeca ușor dacă ați făcut greșeli. Pentru a vă îmbunătăți relația, GetQoralHealth vă oferă următoarele recomandări.

1. Respect: Respectul pentru mama ta ar trebui să fie întotdeauna o prioritate, să respecte spațiul, timpul, gusturile și preferințele tale. Dacă sunteți mamă, începeți prin a vă respecta, este mai ușor pentru ei să vă respecte când o faceți singură.

2. Uitați: Mama ta este persoana cu cea mai mare istorie pe care o ai, asta înseamnă că ambii își cunosc viața, succesele și greșelile. Atunci când există o discuție, lucrurile din trecut sunt legate, care de obicei sunt scoase în afară pentru a se apăra, ceea ce se traduce în reproșuri inutile. Evitați aceste situații încercând să nu luați lucruri din trecut, respirați și gândiți-vă înainte de a vorbi. Concentrați-vă pe situația actuală și nu amestecați lucrurile.

3. Spune-i că o vrei: Acest sentiment este rar exprimat față de mamă. Ea este atât de aproape încât este luat în considerație că o știe, dar trebuie să o spui pentru că îi place să-l asculte. Spuneți-i lucruri frumoase cum ar fi cât de bine arătați astăzi, cât de delicioase gătiți sau cum îmi place să vorbesc cu dvs. Ține-o, săruți-o, mângâiați-o.

4. Gândiți-vă pozitiv: "Fluxurile de energie în care vă atrage atenția" este un proverb hawaian, astfel încât să vă concentrați pe lucrurile pozitive ale mamei dvs. și veți vedea că vă conectați mai bine cu ea. Dacă vă concentrați asupra greșelilor dvs., acest lucru vă va atrage.

5. Schimbare: Modificările sunt întotdeauna necesare de la ceilalți, pentru a realiza acest lucru trebuie să vă schimbați mai întâi. Când faceți schimbări în anumite comportamente, acestea au un efect asupra celor din jur. Dacă efectuați oricare dintre aceste modificări, veți vedea fără îndoială un răspuns la mama voastră.

Având o relație bună cu mama ta vă permite să aveți relații mai bune cu alte persoane, precum și îmbunătățirea dvs. stima de sine și sănătate emoțională . Mame fericite zi!


Medicina Film: Michelle Obama: White House Hangout on Healthy Families with Kelly Ripa (2013) (Martie 2024).