5 sfaturi pentru o sarcină fericită

• Aprilie 25, 2024

îngrijire prenatală este esențială pentru ca femeile să aibă sarcină fericit, fără disconfort și pentru a ajunge la fructificare, în conformitate cu Institutul mexican de securitate socială (IMSS).

Specialiștii asigură că vârsta femeii determină tipul de îngrijire prenatală pe care mamele insarcinate au nevoie, deoarece cei care au intre 25 si 35 de ani pot prezenta unele complicatii in timpul gestație .

Medicul matern fetal, Maritza García Espinoza , explică faptul că, de la vârsta de 35 de ani, femeia este considerată un pacient cu risc crescut, deoarece ar putea avea mai multe dificultăți rămâne însărcinată , dezvolta diabetul gestational , preeclampsie (tensiune arterială crescută) sau copilul ar fi născut cu Sindromul Down .

Pentru a evita orice fel de complicație și a avea a sarcină Stabil și fericit, iată cinci sfaturi:

1. făcut exercițiu sub îngrijire medicală.
2. Ia-o dietă echilibrat. Se recomandă ridicarea unui kilogram pe lună pentru a evita excesul de greutate și obezitate .
3. Accesați recenziile periodice cu medicul ginecolog.
4. consuma acidul folic în primele trei luni.
5. Mergeți la testare prenatală.

Specialistul a menționat că verificările clinice și studiile cu ultrasunete sau ultrasunete ajută la identificarea oricăror anomalii cu bebelușul; În plus, este primul contact stabilit de mamă și copil.

Ginecologul Asigurărilor Sociale a avertizat că după puerperium sau livrare ar trebui să meargă la o examinare medicală pentru a verifica caracteristicile sângerării după naștere , că nu există nici o problemă pentru a alăpta copilul și, mai presus de toate, că nu există nici un semn de infecție .

Odată ce femeia a dat naștere, se recomandă să-și efectueze cele trei mese, să bea suficientă apă și, în unele cazuri, să ia multivitamine. Pentru a menține copilul sănătos, lactație matern în primele șase luni de viață, deoarece va oferi tuturor nutrienților necesari nou-născutului.

Medicina Film: Primul trimestru de sarcină - simptome și contraindicații (Aprilie 2024).