5 lucruri pe care visul le dezvăluie despre sănătatea ta

• Aprilie 25, 2024

Dincolo de lipsa de odihnă, de o predicție a viitorului sau de o reflecție a "I" internă, visurile pot dezvălui adevărata stare de sănătate a unei persoane; pe lângă faptul că indică cât de mult afectează boala.

Potrivit neurophysiologist Fernando Fernández González , lider al unei anchete desfășurate de Spitalul Universitar Central din Asturias , "Visele sunt o replică subtilă a vegherii cu câteva picături de irealitate". Un exemplu sunt persoanele care suferă de Alzheimer, care își păstrează incapacitatea de a-și aminti noaptea.

Unele boli care pot dezvălui somnul și care indică faptul că tu starea de sănătate Nu este ideală, ele sunt următoarele:

1. Depresia Pacientul se trezește în mita a nopții și nu adoarme.

2. Probleme cu inima . Persoanele care sunt mai somnoros în timpul perioadei de veghe pot avea un risc de mortalitate cu 33% mai mare în cazul bolilor asociate cu inima, potrivit cercetărilor publicate de revista Accident vascular cerebral.

3. Anxietate O intensitate moderată cauzează dificultatea de a adormi. În același timp, întârzierea în somn poate favoriza apariția unor gânduri care nu numai că complică visul, ci pot afecta starea de sănătate a persoanei, deoarece diminuează orele acestui moment.

4. Anguish. Acest lucru poate genera un atac de panică în timpul somnului. Acestea sunt, de obicei, însoțite de insomnie și somn neliniștit.

5. Bolile neurodegenerative. Un studiu realizat de Spitalul Clinic din Barcelona, a descoperit că există o relație între oamenii care, în cea mai profundă fază a somnului, exprimă insulte, strigăte sau lovituri au un risc mai mare de a contracta boala Parkinson și atrofia multisistemică, printre alte boli.

Pentru Fernandez, atunci când oamenii dorm, sunt încă conștienți de mediul lor, astfel încât mamele se trezesc când observă o schimbare a respirației copilului lor sau ne trezim la un moment dat, timpul pentru a ajunge la programare la timp.