5 cauze științifice ale îmbătrânirii

Există multe mituri despre riduri, dar cât de adevărat este faptul că antioxidanții ajută la prevenirea apariției de linii fine și vă țin tine? Aflați ce spune știința despre cauzele îmbătrânirii.

Potrivit unui studiu publicat în revista celulă , Carlos López-Otín, de la Universitatea din Oviedo, María Blasco și Manuel Serrano de la CNIO; Linda Partridge, de la Institutul Max Planck și Guido Kroemer de la Universitatea Descartes din Paris, subliniază faptul că există mai multe chei științifice în procesul de îmbătrânire:

1. Defectele în ADN Aceste daune care se acumulează în gene de-a lungul vieții, fie din cauza unor cauze interne sau externe, sunt una dintre principalele cauze ale îmbătrânirii și, de asemenea, apariția tumorilor, cu excepția celor de natură familială.

2. Dimensiunea telomeres (capetele cromozomilor). Cu cât riscul de cancer este mai scurt și accelerarea îmbătrânirii. Pentru a le face să crească, evitați fumatul, consumați alcool și consumați o dietă echilibrată.

3. Modificări ale genomului. ADN-ul suferă efectele obiceiurilor noastre de viață și expunerea la mediu (radiații solare și tutun); Acestea sunt, de asemenea, una dintre principalele cauze ale îmbătrânirii.

4. Proteine ​​defecte. Atunci când organismul nu poate elimina proteinele defecte se acumulează și generează diferite boli, cum ar fi Alzheimer.

5. epuizarea celulelor stem în țesuturi; Fără aceste celule cu capacitate regenerabilă, țesuturile și organele îmbătrânesc.

Cu toate acestea, pentru a evita îmbătrânirea, se recomandă să aveți obiceiuri sănătoase, cum ar fi o dietă echilibrată și practica unei anumite activități fizice. De asemenea, încercați să vizitați medicul înainte de orice anomalie detectată în organism. și tu cum previi imbatranirea?


Medicina Film: Laptele pro si contra (Martie 2024).