5 proprietăți ale ciocolatei

• Aprilie 25, 2024

ciocolată este una dintre plăcerile acelea gastronomie care vă dă mare beneficii. O puteți găsi în diferite prezentări și cu conținut diferit de cacao și lapte .

1. Acesta conține o serie de componente cu proprietăți euphoriants și stimulente , ca feniletilamina (aparținând familiei amfetamine ), care acționează în creier dezlănțuind o stare de euforie și bunăstare emoțională. Unii oameni simți nevoia de a mânca ciocolată în momente când se simt trist sau în dificultate.
2. Potrivit publicației Jurnalul de Fiziologie, există o antirust prezent în cacao, numit epicatechina, care provoacă efecte similare în organism exercițiu , prin stimularea numărului de persoane mitocondriile , care generează energia necesară în celulă .
3. Ciocolata conține flavonoide, o componentă de bază care ajută la evitarea supraaglomerare din artere , prevenirea atacuri de inimă și vărsare .
4. Ajută la reducerea depresie, Vă face să vă simțiți bine și să îmbunătățiți starea de spirit a femeilor în perioada premenstruală.
5. Intensifică libido , în special dorința sexuală la femei, echipând-o ca un a afrodiziac esențiale.

Răsfățați-vă pregătirea unor trufe delicioase și bucurați-vă beneficii ce vă dă ciocolată :

trufe

ingrediente:

300 de grame de ciocolată amară

2 linguri de lapte

100 de grame de unt în cuburi

2 gălbenușuri de ou

3 linguri de cremă bătută

125 grame de zahăr pudră

Pudră de cacao

Nucă de tocat

Mod de preparare:

Se topește ciocolata cu lapte în cuptorul cu microunde. Se adaugă untul și se amestecă până se topește. Adăugați gălbenușele, cremă și zahăr. Se amestecă perfect și se răcește timp de două ore.

Puneți suficientă cacao într-un castron și nucul în altul. Formați bilele de dimensiunea unei mușcături, treceți-le de cacao și apoi de piuliță.

Refrigerați din nou, astfel încât să fie proaspeți când le mâncați. Decoreaza-ti gustul cu pudra de cacao sau cu ciocolata.

Consumați moderat ciocolata, astfel încât să nu provoace probleme și veți obține beneficii care vă vor ajuta să rămâneți sănătoși.

Urmăriți-ne pe stare de nervozitate și Facebook .

Dacă sunteți interesat să primiți mai multe informații pe această temă, nu ezitați înregistrare cu noi

Medicina Film: Beneficiile Ciocolatei (Aprilie 2024).