5 terapii alternative

• Aprilie 19, 2024

Se știe că unele terapii bazate pe contactul cu elemente naturale , sau prin utilizarea abilităților proprii, aceștia sunt la fel de eficienți ca medicamentele în fața unor dezechilibre, dar fără efectele lor secundare.

De exemplu, sa demonstrat că societatea de animale de companie sau animale de fermă reduce tensiunea arterială , colesterol și trigliceride . De asemenea, ajută la controlul stres și scade senzația de durere fizică sau de disconfort psihic . Aici vă prezentăm cinci terapii alternative care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți calitatea vieții

1. Hidroterapia: una dintre cele mai vechi și mai accesibile terapii

Fie că este vorba de abur, în jeturi, calde sau reci, puterea terapeutică a apei ajută la combaterea sau atenuarea efectelor diferitelor boli. Acest lucru, fără a lua în considerare beneficiile utilizării ape minerale-medicinale, termale, cu conținuturi marine și alți aditivi.

hidroterapie Este cunoscut din cele mai vechi timpuri, este suficient să vă amintiți băile romane, băile arabe sau temasalele mezoamericane. Este o tehnică terapeutică care a avut o tradiție îndelungată în diferite societăți; Cu toate acestea, de la sfârșitul secolului al XIX-lea a fost salvat și studiat din ce în ce mai mult datorită efectului său benefic pentru tratamentul multor condiții patologice, cum ar fi traumatisme , condiţii circulator , reumatismos , probleme digestive , alergii și boli respiratorii , în plus față de neurologica .

2. Echinoterapia: un ajutor natural pentru persoanele cu dificultăți

Din a doua jumătate a secolului trecut, ecvină sau Hipoterapia Este folosit ca a alternativă terapeutică pe baza încurajării mușchi și articulații a pacientului prin mișcarea tridimensională a calului, precum și contactul cu animalul care ajută la îmbunătățirea nivelelor cognitive, comunicative și de personalitate ale pacientului care suferă de boală sau a incapacitate .

Fiecare pacient care suferă Hipoterapia ar trebui să fie plasate în mâinile unui profesionist care va ști cum să îndrumă toate fațetele de tratament, de la alegerea calului, pregătire să se dezvolte pe aceeași și planificarea sesiunilor.

3. Oxigenul hiperbaric: medicina subacvatică în scopuri terapeutice

Potrivit Asociația Latinoamericană a Medicamentului Hiperbaric (ALMH), oxigenarea hiperbarică (OHB) este o ramură a medicamentelor medii speciale în plină dezvoltare. Utilizarea sa terapeutică se bazează pe o creștere a capacității de difuzie și a tensiunii oxigenului în fluidele corporale, în principal în plasma sanguină, prin respirația oxigenului pur în condiții de presiune ridicată a mediului și în recipiente sigilate, numite camerele hiperbarice .

Această acțiune generează o serie întreagă de efecte fizice benefice de o mare utilizare într-un număr tot mai mare de persoane boli . Printre acestea și suferințele care sunt considerate "urgente" pentru a face față OHB ieși afară picior diabetic , intoxicație prin monoxid de carbon, fum și / sau cianură,herpes zoster , ocluzia arterei centrale a retinei și a retinei optic nevrită ; precum și surditate bruscă și traume acustice; asfixia acută ca inecul incomplet, sugrumare , a eșuat, printre altele.

4. Reflexologie: terapie împotriva stresului

Se compune dintr-o tehnică complementară sau naturală sau o terapie al cărei obiectiv este de a stimula prin masaj zonele reflexe ale picioarelor, care sunt legate de părțile organismului pe care le reprezintă în scopul calmării anumitor rele și tensiuni .

Această legătură este dată prin mai mult de șapte mii terminațiile nervoase localizat atât pe talpa piciorului, cât și pe partea dinăuntru. Aceste zone, care conectează toate organele corpului, când sunt stimulate manual, reușesc să liniștească durere , să faciliteze eliminarea toxine , precum și prevenirea anumitor boli și revoltele de sănătate.

Este important de reținut că tratamentul nu este recomandat după masă sau în cazul unei leziuni a piciorului, a unor probleme venoase majore, sarcină sau boli cardiovasculare .

5. Abrazoterapia

Autorul cărții Limbajul îmbrățișărilor, Lia Barbery, afirmă că în actul îmbrățișare nu numai că oxitocina (cunoscută sub numele de hormon de atașament), dar, de asemenea, activează în creier eliberarea de serotonină și dopamină, datorită cărora experimentăm o senzație plăcută de bunăstare , armonie și plenitudine la momentul îmbrățișare .

o îmbrățișare Ea ne ajută să ne simțim bine, să favorizăm buna dezvoltare a inteligenței la copii și să o depășim temerile , și este un factor antiaging . În plus, îmbrățișările pot reduce pofta de mâncare, pot combate insomnia, pot reduce tensiunea și pot încuraja altruismul și stima de sine.

Contactul fizic al îmbrățișării pline de putere atât cel care îmbrățișează, cât și cel care primește îmbrățișare . Un studiu arată acest lucru pipăială și îmbrățișări ei fac bine pentru inima femeii.

acestea terapii alternative vă poate ajuta să aveți o viață mai sănătoasă și o viață mai bunăcalitatea acestui lucru , iar cel mai interesant lucru este că îl puteți realiza în mod natural.

Urmați-ne pe Twitter și pe Facebook.

Dacă sunteți interesat să primiți mai multe informații pe această temă, nu ezitați să vă înregistrați.

Medicina Film: Emisiune în direct la Alfa Omega TV - Terapii alternative - 5 mai 2016, ora 21 (Aprilie 2024).