5 avantaje ale râsului la locul de muncă

Potrivit unei investigații a Societatea Internațională de Studii de Umor , oamenii care râd în muncă sunt mai puțin susceptibile de a cădea într-o cutie stres iar productivitatea este mai mare.

ISHS Aceasta sugerează că râsul îndepărtează problemele și grijile minții, schimbând astfel perspectiva pe care o are asupra vieții.

Râdeți în muncă evitați tensiunea musculară , reduce stres și eliminați calorii . Când zâmbești, 400 sunt activate mușchi a corpului Experții subliniază faptul că râsul de 100 de ori este egal cu o rutină de exercițiu 10 minute.

Potrivit specialiștilor, când sunteți fericiți, veți vedea viitorul cu mai mult optimism și aveți sentimentul că totul va fi bine. În acest fel, vă simțiți mai motivați să vă realizați proiectele.

Angajații care râd și au bună umor sunt capabili să facă față provocărilor echipei, să lucreze mai mult eficiență și toate acestea se datorează muncii într-un mediu mai plăcut.

În prezent, există companii care sunt dedicate pentru a face angajații să râdă.

Cu toate acestea, puteți crea obiceiul de zâmbet înainte de complicațiile muncă , deci în situații de criză puteți vedea mai clar și găsiți o soluție mai bună a problemelor de muncă. Aflați mai multe despre terapia de râs.