4 motive pentru a îmbrățișa

• Aprilie 18, 2024

o îmbrățișare este de o importanță vitală pentru ființa umană, deoarece poate vindeca orice boală și de a îmbunătăți bunăstarea emoțională. În plus, este o modalitate de a exprima sentimente dincolo de cuvinte. Prin urmare, aici vă oferim încă patru motive pentru a îmbrățișa vecinul:

1.- Se simte bine: Hugs liber oxitocina , un hormon care generează bunăstarea oamenilor. "Creșteți fericirea în general", spune Elizabeth Lombardo; psiholog, terapeut fizic și autorul bestseller-uluiFii fericit: reteta ta de fericire.

2. Te face să te simți sexy: Cel mai evident beneficiu al unei îmbrățișări este abordarea fizică cu partenerul tău. Ele pot duce chiar la distracție sexy sau relaxare. Când dormi cu partenerul tău și te îmbrățișez după sex Este foarte reconfortant.

3. Eliberarea stresului: contactul fizic cu alte persoane poate ajuta la reducerea stres și anxietate . "Îmbrățișarea, sărutul sau actele fizice măresc nivelurileoxitocina , astfel încât această reacție chimică poate ajuta la reducerea tensiunea arterială .

4. Este vital în copilărie: Potrivit dr. Fran Walfish, pipăială Ele sunt sănătoase pentru oameni, datorită factorului evident al atașamentului emoțional.

Oxytocina este o neuropeptidă care este strâns legată de naștere și alăptare, iar un studiu recent arată că are un rol biologic în legătura dintre mamă și copil ", spune ea.

Studiul, condus de Lane Strathearn, profesor asistent de medicina pediatrica la Colegiul de Medicina Baylor, arata ca femeile crescute cu atasamente mici sunt mai multe sanse de a avea dificultati in a forma relatii sigure cu copiii (si partenerii).

Încurajați-vă să practici îmbrățișează terapia , datorită acestui fapt vă veți simți în siguranță, protejați, fericiți și puternici. De asemenea, cu o atitudine pozitivă, veți reuși să vă îndepliniți toate obiectivele. Și tu, cât de des îți îmbrățișezi colegii?

Urmăriți-ne pe stare de nervozitate și Facebook .

Dacă sunteți interesat să primiți mai multe informații pe această temă, nu ezitați înregistrare cu noi

Medicina Film: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR (Aprilie 2024).