10 piureuri cu fructe care vă curăță corpul (FOTOGRAFII)

• Aprilie 25, 2024

Consumul de numai 82 de grame de fructe pe zi poate determina sănătatea dumneavoastră: îmbunătățirea sistemului digestiv, arderea grăsimilor și stimularea eliminării toxinelor prin ficat și rinichi. Cu toate acestea, dacă nu vă place aceste alimente, alegeți să le inghiți în smântână pentru a vă detoxifia corpul.

Oamenii care mănâncă până la șapte porții de fructe și legume pe zi pot reduce riscul de deces prematur până la 42% ", spune un studiu publicat în Jurnalul de Epidemiologie & Sănătate comunitară

Acesta este un motiv puternic pentru a integra fructele în fiecare zi, deși există și alte beneficii pe care le puteți bucura cu aceste produse detoxifia corpul tău Verificați galeria foto!