• Aprilie 25, 2024

Atitudini pasive, retrase și depresivas sunt unele dintre consecințele pe care le pot avea copiii care nu se simt bine despre ei înșiși, dar cum vă puteți ajuta copilul să fie mai mult asigurare ?

Dezvoltarea securitate copilului dvs. începe de la o vârstă fragedă și se bazează pe Realizări pe care îl dezvoltă în cadrul activităților sale zilnice, mai mult decât în ​​"lauda" pe care îl puteți oferi, afirmă D'Arcy Lyness , psiholog copil al Fundația Nemours .

Pentru dezvoltarea lui activități Este important ca copilul dvs. să aibă o hrănire dă-i putere și nutrienți specifice, care pot fi ușor realizate cu ajutorul unor planuri, cum ar fi GetQoralHealth : Program de pranz sănătoasă în 15 zile , conceput sub îndrumarea specialiștilor.

Dacă vă îngrijorați stima de sine și încredere , ajuta-l prin impulsul lui activități care va face copilul mai sigur Împărtășim unii pe baza informațiilor de la Ruth Rodríguez , psihoterapeut autor "Stimularea de sine infantilă" .

1. Redarea prin radio

În primele vârste copii ei învață mai bine prin jocuri , trebuie să-l întrebați pe fiul tău să-și imagineze că este în programul de radio, în care trebuie să transmită toate lucruri bune care se gândește la el însuși

2. Citeste povesti

ca "După-amiază de argint" și "Inventatorul cuvintelor" ei spun povestiri care transmit posturi simplu și ridicați stima de sine al copilului dumneavoastră. caută citiți-l , sau pe care le citiți, noaptea înainte somn , cel puțin 20 de minute, unele dintre ele.

3. Yoga

Practica acestei discipline vă va ajuta fiu pentru a le controla respirație , stres pentru problemele școlare și pentru a le îmbunătăți stima de sine prin schimbarea vederii sale asupra lumii și asupra lui însuși, indică Yoga Journal . Recomandarea este de a face o oră de yoga, de trei ori pe săptămână.

4. Activitatea fizică

Practica fotbal, înot sau  sportul care vă place cel mai mult fiu , este o modalitate de a trăi împreună cu copiii de vârsta dvs. și de a vă dezvolta competențe care le întăresc încredere . Amintiți-vă să "aplaudați" fiecare triumf pe care îl obțineți prin efortul dvs. cu cuvinte de susținere.

5. Vopseaua

activități artistice Își fac copilul să-și păstreze locul atenție , permițându-le în același timp formă lor sentimente , în cazul vopsirii pe hârtie. Îi poate ajuta să-și cunoască corpul și să-l aprecieze așa cum este, precum și pe ei emoții .

pedepse consecvent poate fi dăunătoare pentru stima de sine a copilului dumneavoastră, precum și absența acestuia disciplina . Din acest motiv, pentru ao corecta înainte de o eroare, ceea ce trebuie să faceți este să explicați în detaliu greșeala, de ce este greșită și de cele care o repetă din nou.

De asemenea, vă poate interesa

Alimente pe care trebuie să le evitați noaptea

5 motive pentru a nu fi alta

5 daune cauzate de vopselele de păr sănătății dumneavoastră

Medicina Film: DJ KRUSH on R2 RADIO (EP-1) (Aprilie 2024).