1. Consumați calciu și vitamina C

• Aprilie 16, 2024

osteoporoza și fragilitatea oaselor sunt două dintre principalele cauze ale moarte la femeile mexicane mai vechi de 45 de ani, indică Angelica Cruz Cadena , membru al Consiliul Mexican de Oncologie ; aflați cum să vă îmbunătățiți rezistența osoasă Este calea de ao preveni.

În primii 20 de ani de viață, atunci când trebuie începute obiceiuri care să întărească rezistența osoasă , dar la orice vârstă și mai aproape de 65 ani sau premenopauza acestea trebuie să fie consolidate, în conformitate cu Harvard Medical School .

Medicina Film: Magneziu 400 + Vitamina E + Zinc + Vitamina C (Aprilie 2024).